Formation professionnelle 14 heures
SelfDefense47 propose une formation professionnelle de 14 heures consacrée à la prévention, à la gestion des situations de violence et à la protection face aux situations à risque.
Cette formation s’adresse aux professionnels et aux structures qui souhaitent renforcer les compétences de leurs équipes face aux situations de tension, d’agressivité ou de conflit.
À travers une approche pratique et adaptée au contexte professionnel, les participants travaillent notamment sur la gestion des émotions, la maîtrise du stress, la prévention des conflits, la communication, la désescalade et les principes de protection.
La formation s’appuie sur la méthode GLP de SelfDefense47 : Gestion des émotions, Lâcher-prise, Protection.
Le programme détaillé, les objectifs de la formation, les modalités et les tarifs sont présentés dans le document ci-dessous.
Formation disponible dès maintenant sur demande.
Pour obtenir des informations complémentaires ou organiser une session pour votre équipe, contactez SelfDefense47.
Programme de la formation Gestion de la violence – 14 heures
Public concerné
Cette formation s’adresse aux professionnels et aux structures souhaitant développer leurs compétences en matière de prévention, de gestion de la violence, de gestion du stress et de protection face aux situations à risque.
Elle peut notamment répondre aux besoins des professionnels évoluant dans des environnements exposés aux situations de tension, d’agressivité ou de conflit.
Prérequis
Aucun prérequis nécessaire.
Objectifs de la formation
À l’issue de la formation, les participants seront notamment capables de :
- Comprendre les principes fondamentaux de la légitime défense.
- Identifier et prévenir les situations pouvant conduire à une agression.
- Mieux gérer leur stress et leurs émotions face à une situation de tension.
- Développer leur capacité d’analyse et leur conscience de l’environnement.
- Connaître des principes de prévention, de désescalade et de protection.
- Mettre en pratique des techniques de self-défense adaptées aux situations travaillées.
- Développer leur confiance et leur capacité à réagir de manière adaptée.
Programme sur 2 jours – 14 heures
Jour 1 – Matin : prévention, gestion du stress et bases de la self-défense
Présentation de la formation et des objectifs, échanges autour des situations d’agression, prévention et sécurité personnelle, consignes de sécurité, analyse des situations et gestion du stress.
Jour 1 – Après-midi : mise en pratique
Travail sur les postures de protection, les déplacements et la gestion de la distance, les techniques de dégagement et de libération, ainsi que différentes mises en situation permettant de travailler les réactions adaptées face à une situation d’agression.
Jour 2 – Matin : révision et approfondissement
Révision des apprentissages du premier jour, exercices pratiques, gestion des situations de conflit, analyse des comportements et travail sur des situations professionnelles complexes.
Jour 2 – Après-midi : mises en situation et évaluation
Approfondissement des compétences, exercices et scénarios de mise en situation, gestion de situations complexes, révision des notions abordées et évaluation des acquis.
Méthodes pédagogiques
La formation alterne théorie et pratique afin de favoriser l’apprentissage et la mise en application des compétences.
Les méthodes utilisées peuvent comprendre :
- Exposés interactifs.
- Études de cas.
- Échanges et travaux de groupe.
- Démonstrations.
- Exercices pratiques.
- Travail en binômes.
- Mises en situation.
- Débriefings et corrections avec le formateur.
- Supports visuels et vidéos pédagogiques.
Modalités de la formation
Durée : 14 heures
Organisation : 2 jours
Horaires : 9h00–12h00 et 13h00–17h00
Format : présentiel
Lieu : directement dans les locaux de l’entreprise ou de la structure
Groupe : de 4 à 12 participants
Prérequis : aucun
Suivi et évaluation
Le suivi de la formation est réalisé notamment à l’aide de feuilles d’émargement.
Les compétences et connaissances sont évaluées à travers un test de positionnement avant la formation, des évaluations pendant la formation et une enquête à froid après la formation.
Tarif
3 000 € TTC pour un groupe de 4 à 12 participants.
Pour connaître les disponibilités ou organiser une formation directement dans votre structure, contactez SelfDefense47.